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秋冬沉底子，捞稠的！QQ留言4
patton 发表于 2007-12-15 13:07:44
16.[14公里 (2007-10-24--10,30)]
解说：10.23日夜下雨，24日怕植物园内有积水，沿植物园外马路跑一圈，
约19分钟，3公里多，又跑入植物园，跑圈。5公里时出现极点，仍感冒，鼻塞，呼吸不好，双腿酸胀，想停下，念头转瞬即消失，想，再来一圈吧。 一圈后，极点过去。10公里多，脚步变轻快，节奏清晰，进13公里后 ，右 大腿根部酸痛， 继续直到14公里终点。停下后，双腿僵麻，做拉伸后缓和。 之前几日状态不佳，是日反弹 。14公里 用时：1：19：51.
17.【贴秋膘！身体上就算了，精神上贴几块儿！(2007.10.31 - 11.4 22:30)】
解说：夏天消耗掉的精气神，需要秋日来找补。天清气爽，也能做下来，弄些个好料营养精神，再好好吃几顿大肉，补补身体。还要跑步，身体就 少来点。
18.【头发少了 (2007.11.4 22:32-- 11.10 18:50) 】
解说：早晨刮胡子，不经意发现，前庭之头发又若干不见，且没打招呼！不爱操心却尽干着操心的事， 不由己，也干得来！脑回每日抽动若干次， 累死几多细胞，根坏了，那上面的枝叶毛发亦不存矣！头发没了不可怕，只要换来智慧哈！
19.【因为懂得，才显慈悲！(2007.11.10 19:00 --11.17 20:40)】
解说：这话是张爱玲说的（可能不是原话），说的是人事。每个人都要摆脱不适，经历艰难，有些苦可自己咽下，但是你要在一众人群里做一个有担当， 有承受的角色，那只能让他人知道你，懂得你的做为与想法，只有懂得，才能继续，周围多了相携的手臂，那宽宽的大路你款款的走哇！
20.【墙和墙说了什麽？——在拐弯那碰头！(2007.11.17 20:40-- 2007.11.24 】
解说:出自《献给爱美斯的故事》，是个短篇，忘了作者。 是王朔最喜欢的小说之一。这句话是两个孩子之间的谜语。每想到这句，心里总抑制不住的窃喜， 似乎它是个大难题，任你再有脑子也想不出答案，而那答案是如此的 轻巧，含笑， 如此的意料之外。却又这样简单。是属于小伙伴之间的，也是 童年的。大人已忘了这简单之美了吧！
解说：10.23日夜下雨，24日怕植物园内有积水，沿植物园外马路跑一圈，
约19分钟，3公里多，又跑入植物园，跑圈。5公里时出现极点，仍感冒，鼻塞，呼吸不好，双腿酸胀，想停下，念头转瞬即消失，想，再来一圈吧。 一圈后，极点过去。10公里多，脚步变轻快，节奏清晰，进13公里后 ，右 大腿根部酸痛， 继续直到14公里终点。停下后，双腿僵麻，做拉伸后缓和。 之前几日状态不佳，是日反弹 。14公里 用时：1：19：51.
17.【贴秋膘！身体上就算了，精神上贴几块儿！(2007.10.31 - 11.4 22:30)】
解说：夏天消耗掉的精气神，需要秋日来找补。天清气爽，也能做下来，弄些个好料营养精神，再好好吃几顿大肉，补补身体。还要跑步，身体就 少来点。
18.【头发少了 (2007.11.4 22:32-- 11.10 18:50) 】
解说：早晨刮胡子，不经意发现，前庭之头发又若干不见，且没打招呼！不爱操心却尽干着操心的事， 不由己，也干得来！脑回每日抽动若干次， 累死几多细胞，根坏了，那上面的枝叶毛发亦不存矣！头发没了不可怕，只要换来智慧哈！
19.【因为懂得，才显慈悲！(2007.11.10 19:00 --11.17 20:40)】
解说：这话是张爱玲说的（可能不是原话），说的是人事。每个人都要摆脱不适，经历艰难，有些苦可自己咽下，但是你要在一众人群里做一个有担当， 有承受的角色，那只能让他人知道你，懂得你的做为与想法，只有懂得，才能继续，周围多了相携的手臂，那宽宽的大路你款款的走哇！
20.【墙和墙说了什麽？——在拐弯那碰头！(2007.11.17 20:40-- 2007.11.24 】
解说:出自《献给爱美斯的故事》，是个短篇，忘了作者。 是王朔最喜欢的小说之一。这句话是两个孩子之间的谜语。每想到这句，心里总抑制不住的窃喜， 似乎它是个大难题，任你再有脑子也想不出答案，而那答案是如此的 轻巧，含笑， 如此的意料之外。却又这样简单。是属于小伙伴之间的，也是 童年的。大人已忘了这简单之美了吧！
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