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比赛归来
patton 发表于 2007-12-02 10:54:24
昨晚冷水浴，放一下身骨。22；40眠，睡得好！晚饭食馒头，牛肉。妹18时多来电话，告知明天8：30检录
今天是比赛日！如常5时起，如厕读董桥《故事》。开电脑，看《Man vs wild》之阿尔卑斯篇，雪地生存，看来爽畅。吃面包一个，清水送下。6：30觉困，又躺下迷糊半小时。
在家做简单拉伸，压腿，8时离家去广场。广场大多工作人员在布置会场，参赛人员陆续到来。各大院校，集体参赛。妹已到，今天负责采访。8：45检录，号码0285.与一群体校学生绕阿尔丁广场热身，跑圈。识董鹏程，土右旗一中学生，今年北京马拉松业余5公里冠军。与其边跑边聊，北马赛后小董受伤，未系统训练。从言谈里感觉他还未走出伤病的阴影。不跑步的人不知道伤病会给人带来的影响，那种可能要放弃或要永远离开热爱的事物的感觉，确实揪心，我夏天体会过一次。把春儿找来，给小董做采访，（之前春儿已采访过他，但不知他参加北马）。又识一位61岁老人，董忠仁，每日跑10公里，最长能跑20公里。让人心生敬意。将二人的联系方式留下，便于今后交流，此次参赛以跑会友也是目的之一。
今日气温-13℃～0℃ ，无风。阳光丽好！跑时下肢单运动裤，上身秋衣加套头运动衫。近九时半，鸣枪出发。近1000人的队伍轰轰跑出。初始拉大步，紧跟第二方阵，至包头书城处，右下肋有轻微疼痛，速度未减，上白云路，疼痛加重，仍匀速跑；拐到青年路，疼的厉害，用右手顶住痛处，速度下来，步幅放小。近35中学，感觉缓和，提速，把一干学生娃娃扔在身后，步伐轻快。忽然身后一个方阵跑上来，男女混编，有二十好几人，皆色彩明艳的田径束身裤，脚步快畅，边跑边大声的叫着，声似鹿鸣，教练骑自行车随其后，也喊着，车后架都是棉衣。让人疑似是马俊仁的队伍，挺吓人，尤其一女孩步伐匀挺，叫声尖利，好似刀锋有杀气。认出几人，就是一起热身的那拨体校生，蒙族人居多。按自己的节奏跑着，花苑处，疼痛又来，奶奶的说成啥也不管了，再加速，又超3，4个小后生，直扎终点。无人记名次（组织者的混乱，业余），见包钢的两个中年人，在我前面回来，说我应是大岁数的人里面第三个回来的，总名次在50名前。三分钟后，董大爷跑回，一身黄色背心，短裤，真真是老英雄啊！他的身后最少还有几百学生娃。
春儿拿来军大衣，就去忙采访。正做伸展，有人和我搭话，是爸的街坊，小李，曾跟弟一个单位，其子李宗一，此次比赛第三；小学三年级始练长跑，学习不好，被 包四中以特长生招至，现高三。长跑成绩一直在包头同年龄选手里，属一属二。与他的教练聊，才知男子第一，二名，都是内蒙体工大队的，单长明的学生，特意从呼市赶来参赛，专业队员。单长明还是内科大的兼职教练，从山东招了两个长跑特长生，因事未参加今天比赛。这两人是李宗一的主要对手，未曾想又跳出来俩内体工的，否则冠军非宗一莫属。
我都回来20分钟了，还有选手陆续抵达终点。
近7公里，用时29分28秒，忍着剧痛，跑下来。成绩原本可以再好些。满意了，这已经是目前我的最好成绩。想想，11月连续感冒，几乎没跑，只报名后跑了几天，这两日又在调整期，处于低谷。参赛选手多是体校生，还有专业队员，有教练指导，可科学系统的训练。年龄上要长他们十几岁，身体机能却比他们退化十几年；训练只靠自己摸索，不时和各地的跑友交流，孤独的跑着，也慢慢的长进着。。。真的满意了！但不知足！还有提高的空间，对自己的意志力也有了重新认识，未曾想骨子里有这多坚韧。如此剧痛，小后生也要放弃了吧！？
同事小吉来观战，终点，她说我挺快，前面没回来多少人。归家，与长春老冯QQ上聊，冯哥也说我不错。
MSN 里老张给了个英文：niubility 新造的词—牛逼的来来。俗，却意思到。
下午妹又来电话，问我身体情况。
许多人的鼓励，关心，给我增添力量，满怀信心的再踏征程，目标：2008北马半程！
特别感谢妹，是她告诉我比赛消息，让我有了这次认证自己的机会，今天一上午，也是她料理着我的一切，号码是她给我别到胸前，羽绒服她给我收留，跑完给我找来军大衣。。。缘分说不清，缘来，有了龙妹，而今又跟我热爱的跑步有了联系，好像早有安排似的。。。
中午给董大爷去电话，问候一下，相约春暖花开，爷俩跑个长程（老爷子能跑20公里）。
这生活就在把握现在的过程里体会着好与不好，又在对未来时日的盼望里补充着热情，完满着心愿，岁月流走，你我成长，多年后已白头，豪气的说：我来过，我赢了，我在这里。
这就成了！
说明：内蒙古特别包头，出长跑人才，尤其马拉松。单长明及其弟子—胡刚军，郝利军等马拉松高手都是包头人，现，单长明是内蒙体工大队马拉松教头有若干优秀弟子，今日比赛男子前两名皆是单的弟子。胡刚军那批队员后，曾一度沉寂。今年又创辉煌，2007北马，内蒙选手张莹莹以2小时27分20秒夺得女子组亚军，韩刚以2小时8分55秒获得男子组第三名。
还有今天同跑的董鹏程，获得5公里小马拉松冠军。该有人研究一下，为何内蒙出长跑好手。
我觉得是地理气候条件使然，内蒙冬季长，天寒，海拔高，磨练人。离呼市不远的武川县在阴山北麓，海拔1700多米，气候好，曾是国家队长期的集训地。
恶劣环境出狠人，尤其苦寒之地，二战日本有一个旅团都是北海道籍的士兵，意志坚烈，擅打硬仗，再能打的队伍遇到他们，也要畏惧三分。北海道天寒地冻，只有强硬的人才能生存。
内蒙与其有近似处。自己瞎想，贻笑方家！
回父家喝一杯麦斯维尔，暖身子，只我一人。10：50始写，吃中饭，QQ MSN 与跑友聊，与老友聊，接若干问候的电话，续续断断，18时半才完成。
今天是比赛日！如常5时起，如厕读董桥《故事》。开电脑，看《Man vs wild》之阿尔卑斯篇，雪地生存，看来爽畅。吃面包一个，清水送下。6：30觉困，又躺下迷糊半小时。
在家做简单拉伸，压腿，8时离家去广场。广场大多工作人员在布置会场，参赛人员陆续到来。各大院校，集体参赛。妹已到，今天负责采访。8：45检录，号码0285.与一群体校学生绕阿尔丁广场热身，跑圈。识董鹏程，土右旗一中学生，今年北京马拉松业余5公里冠军。与其边跑边聊，北马赛后小董受伤，未系统训练。从言谈里感觉他还未走出伤病的阴影。不跑步的人不知道伤病会给人带来的影响，那种可能要放弃或要永远离开热爱的事物的感觉，确实揪心，我夏天体会过一次。把春儿找来，给小董做采访，（之前春儿已采访过他，但不知他参加北马）。又识一位61岁老人，董忠仁，每日跑10公里，最长能跑20公里。让人心生敬意。将二人的联系方式留下，便于今后交流，此次参赛以跑会友也是目的之一。
今日气温-13℃～0℃ ，无风。阳光丽好！跑时下肢单运动裤，上身秋衣加套头运动衫。近九时半，鸣枪出发。近1000人的队伍轰轰跑出。初始拉大步，紧跟第二方阵，至包头书城处，右下肋有轻微疼痛，速度未减，上白云路，疼痛加重，仍匀速跑；拐到青年路，疼的厉害，用右手顶住痛处，速度下来，步幅放小。近35中学，感觉缓和，提速，把一干学生娃娃扔在身后，步伐轻快。忽然身后一个方阵跑上来，男女混编，有二十好几人，皆色彩明艳的田径束身裤，脚步快畅，边跑边大声的叫着，声似鹿鸣，教练骑自行车随其后，也喊着，车后架都是棉衣。让人疑似是马俊仁的队伍，挺吓人，尤其一女孩步伐匀挺，叫声尖利，好似刀锋有杀气。认出几人，就是一起热身的那拨体校生，蒙族人居多。按自己的节奏跑着，花苑处，疼痛又来，奶奶的说成啥也不管了，再加速，又超3，4个小后生，直扎终点。无人记名次（组织者的混乱，业余），见包钢的两个中年人，在我前面回来，说我应是大岁数的人里面第三个回来的，总名次在50名前。三分钟后，董大爷跑回，一身黄色背心，短裤，真真是老英雄啊！他的身后最少还有几百学生娃。
春儿拿来军大衣，就去忙采访。正做伸展，有人和我搭话，是爸的街坊，小李，曾跟弟一个单位，其子李宗一，此次比赛第三；小学三年级始练长跑，学习不好，被 包四中以特长生招至，现高三。长跑成绩一直在包头同年龄选手里，属一属二。与他的教练聊，才知男子第一，二名，都是内蒙体工大队的，单长明的学生，特意从呼市赶来参赛，专业队员。单长明还是内科大的兼职教练，从山东招了两个长跑特长生，因事未参加今天比赛。这两人是李宗一的主要对手，未曾想又跳出来俩内体工的，否则冠军非宗一莫属。
我都回来20分钟了，还有选手陆续抵达终点。
近7公里，用时29分28秒，忍着剧痛，跑下来。成绩原本可以再好些。满意了，这已经是目前我的最好成绩。想想，11月连续感冒，几乎没跑，只报名后跑了几天，这两日又在调整期，处于低谷。参赛选手多是体校生，还有专业队员，有教练指导，可科学系统的训练。年龄上要长他们十几岁，身体机能却比他们退化十几年；训练只靠自己摸索，不时和各地的跑友交流，孤独的跑着，也慢慢的长进着。。。真的满意了！但不知足！还有提高的空间，对自己的意志力也有了重新认识，未曾想骨子里有这多坚韧。如此剧痛，小后生也要放弃了吧！？
同事小吉来观战，终点，她说我挺快，前面没回来多少人。归家，与长春老冯QQ上聊，冯哥也说我不错。
MSN 里老张给了个英文：niubility 新造的词—牛逼的来来。俗，却意思到。
下午妹又来电话，问我身体情况。
许多人的鼓励，关心，给我增添力量，满怀信心的再踏征程，目标：2008北马半程！
特别感谢妹，是她告诉我比赛消息，让我有了这次认证自己的机会，今天一上午，也是她料理着我的一切，号码是她给我别到胸前，羽绒服她给我收留，跑完给我找来军大衣。。。缘分说不清，缘来，有了龙妹，而今又跟我热爱的跑步有了联系，好像早有安排似的。。。
中午给董大爷去电话，问候一下，相约春暖花开，爷俩跑个长程（老爷子能跑20公里）。
这生活就在把握现在的过程里体会着好与不好，又在对未来时日的盼望里补充着热情，完满着心愿，岁月流走，你我成长，多年后已白头，豪气的说：我来过，我赢了，我在这里。
这就成了！
说明：内蒙古特别包头，出长跑人才，尤其马拉松。单长明及其弟子—胡刚军，郝利军等马拉松高手都是包头人，现，单长明是内蒙体工大队马拉松教头有若干优秀弟子，今日比赛男子前两名皆是单的弟子。胡刚军那批队员后，曾一度沉寂。今年又创辉煌，2007北马，内蒙选手张莹莹以2小时27分20秒夺得女子组亚军，韩刚以2小时8分55秒获得男子组第三名。
还有今天同跑的董鹏程，获得5公里小马拉松冠军。该有人研究一下，为何内蒙出长跑好手。
我觉得是地理气候条件使然，内蒙冬季长，天寒，海拔高，磨练人。离呼市不远的武川县在阴山北麓，海拔1700多米，气候好，曾是国家队长期的集训地。
恶劣环境出狠人，尤其苦寒之地，二战日本有一个旅团都是北海道籍的士兵，意志坚烈，擅打硬仗，再能打的队伍遇到他们，也要畏惧三分。北海道天寒地冻，只有强硬的人才能生存。
内蒙与其有近似处。自己瞎想，贻笑方家！
回父家喝一杯麦斯维尔，暖身子，只我一人。10：50始写，吃中饭，QQ MSN 与跑友聊，与老友聊，接若干问候的电话，续续断断，18时半才完成。
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抓虾
最新评论
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2007-12-08 11:24:26 匿名 166.111.*.*
真专业啊
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2007-12-08 11:55:06 http://patton.ycool.com/
不敢当啊，向委员长学习，致敬！
